Entraînement du dos doublé d'un arrêt du tabagisme

(at) Le tabagisme quotidien augmente le risque de douleurs dorsales. C'est pourquoi il importe que les écoles du dos intègrent une consultation fumeurs à leurs cours.

23 pour cent des fumeurs quotidiens souffrent de douleurs chroniques sacro-lombaires contre 16 pour cent des non-fumeurs, comme l'a montré une enquête menée auprès de plus de 73'000 personnes entre 20 et 59 ans au Canada.

Les fumeurs qui ont des douleurs chroniques au dos peuvent profiter, en plus d'un entraînement du dos, d'un soutien à l'arrêt du tabagisme, selon les conclusions de l'étude canadienne.

Risque plus élevé pour les plus jeunes
Les fumeurs qui ont commencé à fumer tous les jours dès leurs jeunes années ont plus de risques de souffrir de douleurs chroniques sacro-lombaires. De plus, les douleurs dorsales dépendent de la consommation de tabac: plus une personne fume, plus son risque croît.

Source: Fahad Alkherayf, Charles Agbi, Cigarette smoking and chronic low back pain in the adult population, in: Clinical & Investigative Medicine; Vol. 32: E360-E367 http://cimonline.ca