Arrêter de fumer améliore l'asthme

(at) Après avoir arrêté de fumer, les asthmatiques voient les lésions occasionnées à leur muqueuse pulmonaire par le tabac disparaître.

Arrêter de fumer protège de la grippe porcine

(at) A Hongkong, les autorités sanitaires préconisent l'arrêt du tabagisme comme l'une des meilleures mesures de protection contre la grippe porcine.

Plus heureux après l'arrêt du tabac

(at) Les personnes qui ont arrêté de fumer il y a plus d'une année disent en particulier être plus heureuses qu'avant.

Comportement tabagique influencé par l'opinion d'autrui

(at) Les lois pour la protection contre le tabagisme passif peuvent renforcer la prise de conscience du grand public par rapport au tabagisme et motiver ainsi davantage de fumeurs à arrêter de fumer. Ce sont les conclusions d'une enquête de l'université d'Indiana (Etats-Unis) dans quatre ville de l'Etat américain du Texas.

Le contrôle du tabac influence le taux d'arrêt du tabagisme

(at) Plus le contrôle du tabac est développé dans un pays, plus nombreux sont les fumeurs à arrêter, comme le montre une comparaison entre dix-huit pays européens réalisée à l'université de Rotterdam.

L'arrêt du tabagisme est contagieux

(at) Il arrive fréquemment qu'un fumeur ou une fumeuse arrête de fumer parce que quelqu'un de son entourage a fait cette démarche. Une équipe de recherche américaine de la Harvard Medical School est arrivée à cette conclusion.

Les jeunes se lancent plus volontiers dans une tentative pour arrêter de fumer

(at) Les jeunes adultes essaient plus facilement et avec plus de succès d'arrêter de fumer que leurs aînés, comme le montre une enquête représentative réalisée en 2003 aux Etats-Unis auprès de plus de 31'000 fumeurs.

Les espaces sans fumée facilitent l'arrêt du tabagisme

(at) Les locaux sans tabac aident à arrêter de fumer. C'est l'une des raisons qui a incité l'Organisation mondiale de la santé (OMS) à placer la Journée mondiale sans tabac 2007 sous le thème des espaces sans fumée. Le concours national pour arrêter de fumer est aussi une aide à l'arrêt du tabagisme.

Des locaux sans fumée incitent davantage les fumeurs à se lancer dans un arrêt du tabagisme et ...

De brefs exercices physiques facilitent l'arrêt du tabagisme

(at) Quelques exercices suffisent pour calmer les manifestations de manque suite à un arrêt du tabagisme. Il est ainsi d'autant plus facile de participer au concours national pour arrêter de fumer.

Cinq minutes d'entraînement isométrique au bureau, ou une petite course à l'air libre: voilà deux exemples qui montrent comment le mouvement permet d'abaisser en quelques minutes seulement les ...

Des bienfaits visibles

(at) Arrêter de fumer permet d'améliorer son apparence: les vilaines colorations sur les ongles, les dents, la langue disparaissent, la peau se ride moins. Le concours national pour arrêter de fumer organisé pour la Journée mondiale sans tabac du 31 mai 2007 est une bonne occasion de s'y mettre!